Гурток "Вільна боротьба "

Керівник гуртка - Ярощук Ігор Миколайович.

Вільна боротьба — спортивне єдиноборство, вид боротьби, в основі якого лежить позиційне маневрування двох спортсменів, кожен з яких за допомогою різних технічних прийомів (захоплень, кидків, переворотів, підніжок, підсічок тощо) намагається покласти суперника на лопатки, чи набрати більшу кількість очок в процесі боротьби. Від класичної боротьби вільна відрізняється широким спектром технік, що включають використання ніг: зачепи, підсічки, підніжки та інше.

Мета та завдання  роботи гуртка: 

• цілеспрямований  розвиток фізичних  якостей, необхідних  у змагальній  діяльності  борця,
• оволодіння необхідлним мінімумом  технічних і тактичних дій ;
• оволодіння спеціальними знаннями в області теорії і методики спортивногг тренування та суміжних дисциплін  ( фізіології,  психології , медицини  та ін.);
• підведення  спортсменів до участі у змаганнях або серії змагань;
• виховання морально-вольових якостей ;
• формування навичок самоконтролю  та особистої гігієни.